Meine weiteren Angebote:

  1. Yoga für Schwangere

  2. Mama & Baby Yoga

  3. Yin Yoga

  4. Gruppenunterricht in Firmen, um aktiv
    die Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern (Referenzen auf Anfrage)

  5. Privatunterricht / Einzelstunden / Yoga Coaching auf Anfrage


zu meinen Kursen

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In meinem Yogaunterricht steht immer der
Schüler/die Schülerin an erster Stelle.

Du bist der Experte Deines eigenen Körpers.
So soll Yoga Dir gut tun und Spaß machen.

Ich passe die einzelnen Yogaübungen an
die Bedürfnisse und Möglichkeiten des Übenden an.

Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.

In meinen regulären Yogastunden biete ich
abwechslungsreiches Hatha und Vinyasa Yoga an.
Manche Yogastellungen werden fließend geübt,
andere Asanas länger gehalten. Wichtig dabei ist mir
die korrekte Ausrichtung des Körpers und der Fokus
auf die Atmung.

So kommen sowohl Yoganeulinge als auch
Yogaerfahrene auf ihre Kosten.

Einige der Hatha Yoga Kurse und die Yogakurse für
Schwangere sind zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V und werden von den Krankenkassen bezuschusst.




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Impressum

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Yoga führt uns zurück
zu uns selbst
ins Hier und Jetzt
und kann uns Augenblicke vollkommener Ruhe und Harmonie schenken.


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